kmilagonco- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя kmilagonco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1458 ккал

Жир: 71,62г | Белк: 81,39г | Углев: 117,66г. Завтрак: Pan, Café, Queso Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha al Horno o a la Parrilla, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Ужин: La Constancia Salsa Rosada , Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Pan, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmilagonco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmilagonco- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

kmilagonco-Изменение Веса