Louise LaMarca-Gay- Журнал, 30 июл 13

Параметры Пользователя Louise LaMarca-Gay | < Предыдущая Запись |Следующий >

first time staying the same.

112,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2013:

1301 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 47,00г | Углев: 177,59г. Завтрак: Market Basket Nonfat flavored yort, Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). Обед: Dairy Queen Vanilla Cone (Small). Ужин: Market Basket 12 Grain Bread, Provolone Cheese, American Cheese. Перекус/Другое: Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Hi Louise... When I experience that, I felt that maybe that's the best my body can go. Specially that I'm no longer a teen ager. Then I realized that my body is just adjusting to its new metabolism level. Which means after this, if you do better all the more you are going to loose. And people are going to be surprised! Good news! WooohoO! You can do this.

02 авг 13 написано членом: barbydebbie

It's normal and it happens to almost all of us on the weight loss journey. Gains too! It could be something as simple as too much sodium the night before, inhibiting weight loss (or one of many other factors). Google "why the scale lies" for water weight insight. Stick with it! Your doing great.

02 авг 13 написано членом: Suzi161

Thank you Barbydebbie and Suzi61 I love the feedback.

02 авг 13 написано членом: Louise LaMarca-Gay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Louise LaMarca-Gay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Louise LaMarca-Gay- Журнал, 30 июл 13

Оставить свой Комментарий

Louise LaMarca-Gay-Изменение Веса