Nancilaw- Журнал, 27 ноя 10

Параметры Пользователя Nancilaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2010

64,4 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2010:

339 ккал

Жир: 13,07г | Белк: 26,86г | Углев: 28,68г. Завтрак: onion, egg white. Обед: onion, tomato, cauliflower, dark meat turkey, radish, zucchini, romain. Ужин: cheese roll, cream cheese blitz, dinner roll, onion, zucchini, Organic Hearts of Romaine, broccoli, lemon juice. Перекус/Другое: strawberries. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nancilaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nancilaw- Журнал, 27 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Nancilaw-Изменение Веса