Rus1anCVG- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Rus1anCVG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

2242 ккал

Жир: 103,17г | Белк: 123,74г | Углев: 101,84г. Завтрак: Орехи Кешью, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 20%, Milford Сукралоза с Инулином, Кофе. Обед: Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Горлинка Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная. Ужин: Яйцо Куриное, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры. Перекус/Другое: Пиво, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rus1anCVG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rus1anCVG- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

Rus1anCVG-Изменение Веса