viburnum.m- Журнал, 30 авг 20

То ли это мышцы, потому что я сегодня хорошенько позанималась, то ли опять что-то пошло не по плану(..

Очень надеюсь, что завтра будет -..

104,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг.    Еще предстоит сделать: 14,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1882 ккал

Жир: 103,54г | Белк: 118,90г | Углев: 110,75г.   Завтрак: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо. Обед: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Отбивные))), Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Салат. Ужин: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе. Перекус/Другое: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях, Эскимос Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. подробнее ...