hbdnk- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

92,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1757 ккал

Жир: 36,72г | Белк: 78,05г | Углев: 177,90г. Обед: Alcatra Grelhada, Predilecta Molho Yakissoba, Legumes Cozidos, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Pizza Marguerita, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). Перекус/Другое: Brahma Cerveja. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса