francielerosa52- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя francielerosa52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1645 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 153,23г | Углев: 103,69г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Godam Leite Desnatado, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Ovo, Panco Pão 100% Integral Zero, Clara de Ovo. Обед: Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cozida. Ужин: Scala Queijo Prato, Panco Pão 100% Integral Zero, Morangos, Garoto It Coco, Friboi Patinho Moido Cozido, Galak Chocolate Branco. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Panco Pão 100% Integral Zero, Godam Leite Desnatado, Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Itambé Fit Zero. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

30 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francielerosa52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francielerosa52- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

francielerosa52-Изменение Веса