Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
30 авг 20
Ismarodo- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
1670 ккал
Жир: 83,76г | Белк: 48,17г | Углев: 180,20г.
Завтрак:
Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Entera, Hacendado Zumo de Naranja, Jamón Serrano, Tomates, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada.
Обед:
Gelatelli Mini-Mix de Helado, Tomates, Cebollas, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla.
Ужин:
Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Pringles Sour Cream & Onion, LU Tuc Original, DIA Picos de Pan, Président Crema de Queso Semi Curado.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
correr - 36 минуты, Google Fit - 23 часа и 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю