Kateryna8888- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Kateryna8888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1550 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 121,05г | Углев: 134,32г. Завтрак: Кофе Эспрессо, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%, Малина, Ашан Сыр Эмменталь, METRO Chef Круасан Butter Croissants, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Обед: Clever Томаты в Собственном Соку, Сильпо Багет Гречневый, Мидии (Вареные или на Пару). Ужин: Соусе Терияки, Арбуз, Морской Окунь, Сибас, Помидоры. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Кофе Эспрессо, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kateryna8888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kateryna8888- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

Kateryna8888-Изменение Веса