AndyBaird- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя AndyBaird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

86,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1690 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 77,93г | Углев: 210,81г. Завтрак: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (49.6g). Обед: Iceland Ultra Thin Ham & Portobello Mushroom Pizza, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. Ужин: Tesco Chicken & Chorizo Pasta. Перекус/Другое: Flora Flora Light, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Warburtons Toastie. подробнее ...

Потеряно 4,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndyBaird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndyBaird- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

AndyBaird-Изменение Веса