iyosrosiah- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1692 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 106,86г | Углев: 150,02г. Завтрак: Prenagen Esensis, Telur, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Обед: Gula Pasir, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih. Ужин: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Udang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса