Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
30 авг 20
ruslan viana- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
2041 ккал
Жир: 55,45г | Белк: 103,02г | Углев: 289,33г.
Завтрак:
Excelsior Peito de Frango Defumado, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Qualitá Uva sem Semente, Laranjas, Maçã, Misto Quente.
Ужин:
Risoto de Camarão, Nestlé Leite Condensado Light.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Creatina.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю