Abistarzy- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя Abistarzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

154,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1623 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 69,01г | Углев: 191,10г. Завтрак: Tesco Medium Eggs, Aldi Baked Beans, Tesco Potato Waffles. Обед: Jam Doughnut, Snackrite Bacon Rashers, Snackrite Monster Claws, Mango. Ужин: Morrisons Kitchen Creamed Cabbage & Spring Greens, Yorkshire Pudding, Schwartz Roast Beef Gravy, Waitrose Butternut Squash, Carrots, Tesco Roast Potatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Перекус/Другое: Schweppes Diet Lemonade, Kopparberg Strawberry & Lime. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abistarzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abistarzy- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

Abistarzy-Изменение Веса