Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lau:-)
Журнал
30 авг 20
Lau:-)- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя Lau:-)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
1628 ккал
Жир: 58,44г | Белк: 68,90г | Углев: 137,46г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Almendras Zero, Té Rojo, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos.
Обед:
Entrepinares Queso Gran Reserva, Sandía, Vino Blanco de Mesa, Pan de Pueblo, Huevo Duro, Serrano Jamón Serrano, Gallo Fideo N°0, Caldo de Carne.
Ужин:
Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Buitoni Pizza Jamón y Champiñones.
Перекус/Другое:
Bourbon, Schweppes Ginger Ale, Pascual Leche Entera, Café.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lau:-)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю