olgabelova88- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя olgabelova88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Правильно ли я вычитала кккал-1467?БЖУ - 73/49/183.Не худеется мне...

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1458 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 84,51г | Углев: 156,90г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каркаде, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами. Обед: Русское Море Кета Запечённая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Батон, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Ужин: Мёд, Обычные Блины, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яичница с Помидорами, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olgabelova88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю