Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgabelova88
Журнал
22 май 20
olgabelova88- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя olgabelova88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Правильно ли я вычитала кккал-1467?БЖУ - 73/49/183.Не худеется мне...
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
1458 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 84,51г | Углев: 156,90г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каркаде, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами.
Обед:
Русское Море Кета Запечённая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Батон, Кофе с Молоком, Обычные Блины.
Ужин:
Мёд, Обычные Блины, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Перекус/Другое:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яичница с Помидорами, Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
olgabelova88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю