ACA_2020- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

46,6 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

951 ккал

Жир: 22,28г | Белк: 58,97г | Углев: 129,54г. Завтрак: Valsoia Latte di Avena, Buitoni Granfetta Multicereali, Stringhetto Mela & Cannella, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Обед: Succo di Limone, Ricotta, Cipolle Rosse, Pomodori, Wasa Integrale, Sedano. Ужин: Patate, Finocchio Crudo, Curcuma, Adez Latte di Mandorla, Porri, Succo di Limone, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt. Перекус/Другое: Fichi, Pesca, Fage Total 0%, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1282 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса