yerkhova_e- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя yerkhova_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1393 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 53,92г | Углев: 170,95г. Завтрак: Ратибор Варенье Малиновое, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиски Филейные, Омлет со Шпинатом. Обед: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пиканта Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. Ужин: FARШ Брускетта с Курицей , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. Перекус/Другое: Bonte Пастила со Вкусом Клюквы, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Слива Венгерка. подробнее ...

160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yerkhova_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yerkhova_e- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

yerkhova_e-Изменение Веса