pumakitten- Журнал, 30 июл 13

Параметры Пользователя pumakitten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2013

125,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2013:

1018 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 49,36г | Углев: 112,06г. Завтрак: equate fiber powder, Coffee-mate Peppermint Mocha , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Colby Jack Cheese, Italian Rose Fresh Salsa with Cilantro, Cucumber (Peeled), my essentials stems and pieces mushrooms, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Black Pepper, Salt, Cauliflower, Steamed Vidalia Onions and Grape Tomatoes. Ужин: Curry chicken, Great Value Asparagus spears and tips, cooked Quinoa organic ready to eat. Перекус/Другое: Terry's Dark Chocolate Orange, Pepsi Pepsi Throwback (Can). подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumakitten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumakitten- Журнал, 30 июл 13

Оставить свой Комментарий

pumakitten-Изменение Веса