Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chynellallner
Журнал
30 авг 20
chynellallner- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя chynellallner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
782 ккал
Жир: 29,49г | Белк: 47,23г | Углев: 74,09г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Shake Mix Raspberry & Blueberry, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Multifibre Drink, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Bananas , Blueberries , SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy.
Обед:
Garlic Butter, SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy, White Pita Bread , Cabbage with Meat Soup.
Перекус/Другое:
Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts.
подробнее ...
1100 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Стирка Белья - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Мытье посуды - 1 час, Принятие Ванны - 40 минуты, Apple Health - 18 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chynellallner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю