geli1020- Журнал, 30 авг 20

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

916 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 21,79г | Углев: 127,32г. Завтрак: Jugo de Mango, Empanada de Queso, Empanada de Pollo. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: W. fitness abs - 27 минуты, Caminata - 1 час и 54 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geli1020-Изменение Веса