Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlinaRei
Журнал
30 авг 20
AlinaRei- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя AlinaRei
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
1164 ккал
Жир: 40,43г | Белк: 100,64г | Углев: 102,42г.
Завтрак:
Дыня, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Ашан Смесь 4 Риса Вареная, Помидоры, Кижуч.
Ужин:
Арахис, Мёд, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Манго, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlinaRei-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю