isvetkin- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1328 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 86,77г | Углев: 110,60г. Завтрак: Изюм, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Мёд, Фундук Фундук, Кижуч, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Какао-Порошок (Несладкий). Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сухие Семена Чиа, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Треска, Чечевица Вареная. Ужин: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сельдерей, Клубника, Ежевика, Красное Яблоко, Морковь. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса