nsukp1004- Журнал, 30 авг 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2020:

1111 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 64,01г | Углев: 116,66г. Обед: 동원 개성 속이 비치는 얇은피 김치만두, 고기만두, 물냉면, 회냉면. Ужин: 고구마줄기무침, 고구마줄기볶음, 찐단호박, 돼지족발, 갈치구이, 고등어구이, 생대추, 삶은 땅콩. Перекус/Другое: 아메리카노, 소금, 물. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 30 авг 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса