|
Dieta nova.
|
84,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2286 ккал
|
Жир: 39,88г | Белк: 136,75г | Углев: 359,24г.
Завтрак: Pilão Café, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree. Обед: Aurora Peito de Frango, Limão, Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Brócolis, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Aurora Peito de Frango, Limão, Brócolis, Itambé Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau 2.0, Banana Prata, Heinz Ketchup, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Turma da Mônica Maçã, Queijo Branco, Canaã Goma de Tapioca. подробнее ...
|
Набралось 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vitalwarley-Изменение Веса
|
