Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
핑트하리보
Журнал
30 авг 20
핑트하리보- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя 핑트하리보
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
48 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
901 ккал
Жир: 22,31г | Белк: 100,72г | Углев: 82,58г.
Завтрак:
팔레오 햄프씨드, 풀무원다논 그릭요거트, better me 그린&레드페퍼 닭가슴살, 파프리카.
Обед:
구워 말린 아몬드 (소금없이), 우둔살, 플라하반 포리지 오트밀, 오이 (껍질 포함), 파프리카.
Ужин:
방울 토마토, 단호박찜, 틸라피아(생선), 오이 (껍질 포함), 파프리카.
Перекус/Другое:
아이스 아메리카노, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 테일러 푸룬.
подробнее ...
1464 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
핑트하리보-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю