Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
29 авг 20
shantay907- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lowering my calories by 100, since I'm still nursing and don't want to affect my supply to much but I also actually want to lose weight not just maintain 😅. le sigh.
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
2074 ккал
Жир: 69,60г | Белк: 93,65г | Углев: 268,41г.
Завтрак:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Fried Egg, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Parmesan Bagel.
Обед:
Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Ghirardelli White Chocolate Sauce, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal.
Ужин:
Fried Rice.
Перекус/Другое:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Haribo Gummy Bears.
подробнее ...
718 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю