Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
29 авг 20
srossca- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The mile run from yesterday drained the calories & water 💦. Lost a pound!!
Of course, the Grind we did this morning pretty much did the same!!
I need to eat healthy!!
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
2299 ккал
Жир: 103,07г | Белк: 152,98г | Углев: 203,95г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Gratify Gluten Free Everything Thins, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Boiled Egg, White Grapes.
Ужин:
Corn, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, See's Candies Butterscotch Lollipop, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Sweet Potato.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Johnsonville Sausage Patty, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3020 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice job!
29 авг 20 написано членом:
newnamewhodis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю