Miu Miu 88- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Miu Miu 88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1537 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 89,75г | Углев: 216,69г. Завтрак: 路易莎小農鮮奶咖啡(M), 路易莎燻雞貝果. Обед: 巧克力布朗尼. Ужин: 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞胸肉, 紅甜椒/紅色燈籠椒, Subway 橄欖油, Subway 百味俱樂部. Перекус/Другое: 炒雞蛋（整個）, 義美義美無加糖豆奶, Myprotein Chocolate Brownie, 全家夯番薯, 珍珠, 茶（加糖）, 芭樂. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, 重訓 - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miu Miu 88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miu Miu 88- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Miu Miu 88-Изменение Веса