Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 авг 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2020:

1120 ккал

Жир: 81,02г | Белк: 67,67г | Углев: 25,88г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Casa de Bolos Bolo de Milho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo (Inteiro). Ужин: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Di Paula Laticínios Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 28 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса