silviaminatel- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя silviaminatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

939 ккал

Жир: 23,97г | Белк: 43,99г | Углев: 39,05г. Завтрак: Mamão Formosa. Обед: Skol Beats Sense, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Abobrinha Refogada, Alface Americana, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Ужин: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Ragazzo Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vinho Tinto de Mesa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaminatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaminatel- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

silviaminatel-Изменение Веса