MrCalifornia- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

95,3 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

3026 ккал

Жир: 117,22г | Белк: 154,88г | Углев: 289,37г. Завтрак: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Обед: Yellow Rice, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Sabra Organic Roasted Garlic Hummus, Skinless Chicken Breast, Turkey Meatballs, Soylent Cacao (414ml). Ужин: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Spice Cake with Icing, Lagunitas Lagunitas IPA, Round Table Pizza Gourmet Veggie Original Pizza (Large), Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Large), McDonald's Side Salad, Annie's Naturals Organic Red Wine & Olive Oil Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса