Josiramalho- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1612 ккал

Жир: 81,35г | Белк: 67,37г | Углев: 153,28г. Завтрак: Pão na Chapa, Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café Gelado com Leite e Açúcar. Ужин: Pão Francês, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Banana Nanica, Kibon Fruttare Morango. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

29 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса