Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
29 ноя 10
PENSK8R- Журнал, 29 ноя 10
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2010
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2010:
1694 ккал
Жир: 75,97г | Белк: 79,24г | Углев: 183,16г.
Завтрак:
Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Chocolate Squares, Milk Chocolate Squares with Peanut Butter Filling, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Brownie with Icing, Chef Salad.
Ужин:
White Turkey and Gravy, Stove Top Stuffing Whole Wheat Dry Mix, Broccoli.
Перекус/Другое:
Multigrain Tortilla Chips.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю