Mvravitoria- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oficialmente -20 kg , no resultado total. Gratidão define, vale a pena perseverar 🌻❤️💪🏻

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1488 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 63,53г | Углев: 139,67г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Glória Leite em Pó Integral. Обед: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Rainha Costelinha Suína, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Sadia Presunto Cozido Magro, Sunny Day Queijo Frescal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Banana Prata, Nutri Mais Granola, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mel. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

30 авг 20 написано членом: Vidinha1

@vidinha1 obrigada 😘

30 авг 20 написано членом: Mvravitoria


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса