dr rubel- Журнал, 30 июл 13

Параметры Пользователя dr rubel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2013

86,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2013:

1374 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 78,44г | Углев: 153,36г. Завтрак: Mango. Обед: Hard-Boiled Egg, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten). Ужин: Fried Potatoes. Перекус/Другое: Vegetable Oil, Sugar. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dr rubel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dr rubel- Журнал, 30 июл 13

Оставить свой Комментарий

dr rubel-Изменение Веса