Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peloux
Журнал
30 июл 13
Peloux - Журнал, 30 июл 13
Параметры Пользователя Peloux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2013
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2013:
1107 ккал
Жир: 19,80г | Белк: 55,06г | Углев: 186,10г.
Завтрак:
Sour Dough Bread, Nuttelex Lite, Tomatoes, Nonfat Dry Milk (Reconstituted).
Обед:
Leek and Potato Soup.
Ужин:
Zucchini, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tomatoes, Green String Beans, Aldi Basa Fillet, Tangerines (Mandarin Oranges).
Перекус/Другое:
Garlic, The Natural Confectionary Co. Jelly Joiners, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas, Leek and Potato Soup, Haribo Gold Bears, The Natural Confectionary Co. Jelly Joiners, Sakata Wholegrain Rice Crackers, Haribo Gold Bears.
подробнее ...
1734 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Peloux -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю