Jamaira.maciel- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1301 ккал

Жир: 80,61г | Белк: 100,81г | Углев: 47,41г. Обед: Goiaba, Aurora Linguiça Churrasco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Queijo Mussarela. Ужин: Catchup de Tomate, Orégano, Pif Paf Presunto, Porto Alegre Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Laranja Pêra. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса