caucau beta- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя caucau beta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1294 ккал

Жир: 56,43г | Белк: 70,19г | Углев: 128,57г. Завтрак: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Quatá Ricota Fresca. Обед: Ovo (Inteiro), Tomates, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Heinz Maionese, Catchup, Heinz Mostarda Amarela , Visconti Batata Palha Tradicional, Quero Milho Verde em Conserva, Seara Hambúrguer Texas, Baldini Pão de Hambúrguer. Перекус/Другое: Leão Chá de Hortelã, Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

29 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caucau beta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caucau beta- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

caucau beta-Изменение Веса