nada1212- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя nada1212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

938 ккал

Жир: 23,57г | Белк: 52,08г | Углев: 139,12г. Завтрак: Cimory Yogurt Stroberi, Buah Naga, Jeruk, Quaker Oat, Nasi Putih, Ikan Gurame, Podeng. Ужин: Garam Laut, Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Beras Merah, Sayur Asem, Putih Telur, Ikan Lele. Перекус/Другое: Cimory Yogurt Stroberi, Buah Naga, Jeruk, Soybeen. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada1212- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

nada1212-Изменение Веса