elfm99- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1853 ккал

Жир: 70,82г | Белк: 93,03г | Углев: 213,29г. Завтрак: Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Candia Candy'up Chocolaté. Обед: Auchan Marbré au Chocolat , Bjorg Lait de Coco Bio, Carrefour Filets de Poulet Jaune Fermier Label Rouge, Auchan Riz Basmati Cru, Poireaux. Ужин: Gerblé Sable Citron Yuzu, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Champignons de Paris (Sautés), Crème Fraîche Épaisse, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Auchan Magret de Canard. Перекус/Другое: Auchan Gressins au Sésame Light. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю