Noelia g- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Noelia g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

960 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 70,82г | Углев: 88,01г. Обед: Higos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Crema de Verduras, Bistec de Res. Ужин: Queso Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Budín, DIA Biscotes, Hummus. Перекус/Другое: Galletas. подробнее ...

864 ккал

Упражнение: caminar los 10 mil pasos - 5 часа, trabajo 4 horas - 8 часа, cocinar - 2 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noelia g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noelia g- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Noelia g-Изменение Веса