Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fika_alqadrie
Журнал
29 авг 20
fika_alqadrie- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя fika_alqadrie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
1788 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 95,91г | Углев: 205,06г.
Ужин:
Kerupuk Asin, Gado Gado, Sambal Goreng, Daging Kambing Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur.
Перекус/Другое:
Martabak Telur, Pisang, BreadTalk Cheese Cake, Jeruk Nipis, Sayur Bening Bayam, Mangga.
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Кардио - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fika_alqadrie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю