Мононока- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Мононока | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1565 ккал

Жир: 73,17г | Белк: 49,56г | Углев: 178,26г. Завтрак: Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Багет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Nescafe Кофе Растворимый. Ужин: Nestle Молочный Шоколад, Бургер Кинг Шримп Кинг, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Лента Салат Корейский Острый из Спаржи Соевой. Перекус/Другое: Бургер Кинг Молочный Коктейль. подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мононока-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мононока- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Мононока-Изменение Веса