chynellallner- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1120 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 71,18г | Углев: 119,10г. Завтрак: Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Blueberries , Bananas , Nestle Ricoffy, SPAR Low Fat Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Multifibre Drink. Обед: Cabbage with Meat Soup. Ужин: Garlic Butter, White Pita Bread , Cabbage with Meat Soup. Перекус/Другое: Cape Cookies Honey & Almond Rusks, SPAR Low Fat Milk, Nestle Ricoffy, Herbalife Protein Bar Vanilla Almond, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. подробнее ...

829 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Apple Health - 17 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса