Constanze Weber- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1358 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 31,98г | Углев: 140,62г. Завтрак: Bombolone alla Crema, Caffè Macchiato, Activia Yogurt Kiwi Cereali. Обед: Fagioli (in Scatola), Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo alle Vongole, Carote, Zucchine. Ужин: Guarnizioni alla Fragola, Panna Montata, Gelati alla Vaniglia, Fagioli (in Scatola). Перекус/Другое: San Carlo Classica, Prosecco. подробнее ...

1419 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса