Ritamine__- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1224 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 31,78г | Углев: 158,44г. Завтрак: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sesam Ungeschält, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Mandelmus Weiß, Alnatura Kokosöl Nativ, Paranüsse, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Обед: Tomaten, Böklunder Geflügel-Salami, Andechser Natur Bio Frischkäse mit Jogurt Kräuter, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Ужин: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Перекус/Другое: Laugenbrezeln, Zwetschgen, Streuselkuchen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Rita👋👋🌼🌻

29 авг 20 написано членом: Levka...

Guten Morgen 🐒🌺🙋🏼‍♀️

29 авг 20 написано членом: Ritamine__

Morgen 🌼🍁Schönes Wochenende

29 авг 20 написано членом: Suppengrün_

Ebenfalls 😀 ich mag deinen Namen 🤗

29 авг 20 написано членом: Ritamine__

Danke 🙋‍♀️Eigentlich bin ich ja die Steffi 😀

29 авг 20 написано членом: Suppengrün_

Dann lüfte ich auch die Tarnung 😀 heiße Carla

29 авг 20 написано членом: Ritamine__

Hallöööchen🙋‍♀️🤫

29 авг 20 написано членом: Suppengrün_

Guten Morgen Carla und Steffi ☺️ habt einen schönen Tag ☕💐

29 авг 20 написано членом: Franzi 55

Dir ebenso einen schönen Tag Franzi 🌺🙋🏼‍♀️

29 авг 20 написано членом: Ritamine__

👍🏼

29 авг 20 написано членом: Sabi1965

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю