aston282- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 49,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1061 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 63,20г | Углев: 130,68г. Завтрак: Baron Темный Шоколад , Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Огурец (с Кожурой). Обед: Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Помидоры, Белый и Дикий Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Baron Темный Шоколад , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп. Перекус/Другое: Baron Темный Шоколад , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Салат Лисенок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса