Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1656 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 45,74г | Углев: 163,54г. Завтрак: Rebo Kuaci Original, Madu, Jahe, Tahu, Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Rebo Kuaci Original, Telur, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Richeese Cream Cheese Wafer. Ужин: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Terong Balado, Kentang Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Terong Balado, Nasi Putih. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса