Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
29 авг 20
nsukp1004- Журнал, 29 авг 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2020:
1288 ккал
Жир: 61,82г | Белк: 68,66г | Углев: 119,51г.
Обед:
서울우유 까망베르 치즈, 토마토, 대추토마토, 오이 (껍질제거), 양파, 케일, 발사믹식초, 올리브기름, 갈치구이, 고등어구이, 고구마줄기무침, 고구마줄기볶음, 찐고구마.
Ужин:
마늘, 청양고추, 상추, 쌈장, 새우젓, 양파장아찌, 돼지족발, 찐단호박, 삶은 땅콩, 아몬드.
Перекус/Другое:
물, 소금, 아메리카노.
подробнее ...
28 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю