Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
28 авг 20
Raffaelhn- Журнал, 28 авг 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2020:
1476 ккал
Жир: 40,48г | Белк: 53,38г | Углев: 155,69г.
Завтрак:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Anchor Powdered Whole Milk, Bananas, Great Value Cranberry Trail Mix, Kellogg's Corn Flakes (Container), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Nutiva Organic Chia Seed.
Обед:
Cheese Spread, Season Brand Sardines in Tomato Sauce, White Rice.
Ужин:
Dos Pinos Queso Turrialba, Vino Cabernet Sauvignon.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю